البروستاتا
غدة البروستاتا هي غدة موجودة عند الرجال فقط دون النساء ، وغدة البروستاتا هى التي تساعد في تكوين المني ، وتصاب البروستاتا بالتضخم بسبب التقدم في السن ، وينشأ عن ذلك التهاب البروستاتا ، وهو عبارة عن ورم وتضخم والتهاب ، وهو عدوى بكتيرية ، ولذلك الالتهاب عدة انواع منها الالتهاب البكتيري ، والالتهاب المزمن ، والالتهاب غير البكتيري المزمن .
اعراض التهاب البروستاتا – البروستات :
الصعوبة في التبول .
الم عند القذف في الجماع .
تقطع البول وتقاطره .
اوجاع في البطن والظهر والقضيب والخصيتين وفوق الفخذ .
حرقة والم خلال التبول .
قشعريرة وغثيان وقيء .
دم في البول .
ارتفاع في درجة حرارة الجسم .
اسباب الاصابة بالتهاب البروستاتا :
قلة النشاط الرياضي وقلة الحركة .
ممارسة التدخين وشرب المنبهات كالشاي والقهوة والكولا والكحوليات .
الامساك المزمن والتهاب المستقيم واضطرابات القولون .
عدم الانتظام في ممارسة الجماع بالقلة او الكثرة .
التقدم في السن .
عدوى بكتيرية .
التهاب في المسالك البولية .
ارتجاع المني الى المثانة .
اضطرابات هورمونية .
تأخير التبول عند وقت الحاجة .
الوقاية من الاصابة بالتهاب البروستاتا :
ممارسة الرياضة وخاصة المشي .
تجنب الاطعمة المالحة والحريفة كالمخللات والشطة .
تجنب ممارسة العادة السرية .
الاقلال من تناول الدهون والدسم .
تجنب تناول المنبهات مثل القهوة والشاي .
الاقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية .
الزواج والجماع المنتظم .
علاج التهاب البروستاتا بالاعشاب :
الغذاء : يتم تناول السمك والخضار والفواكه الطازجة .
السوائل : الاكثار من شرب السوائل والماء .
القراص : يشرب مغلي جذور القراص للتخلص من تقطيع البول ولعلاج التهاب البروستاتا .
زيت السمسم : يتم تناول ملعقة صغيرة من زيت السمسم كل يوم لمدة شهر .
بذور الكتان : يتم سف ملعقة صغيرة من مجروش بذور الكتان لعلاج التهاب البروستاتا .
عرق السوس : الاكثار من شرب منقوع عرق السوس لعلاج والوقاية من تضخم البروستاتا .
بذور القرع : يتم تناول بذور القرع النيئة .
فيتامين ا ، ج : يتم تناول الاغذية المحتوية على فيتامين ا ، ج ، مثل الجرجير والخس والليمون والبرتقال لعلاج التهاب البروستاتا .
القرع : يتم أكل القرع في الطعام لتقليل حجم البروستاتا وادرار البول .
البصل : يؤكل البصل او يشرب ملعقة كبيرة من عصير البصل بعد الوجبات الثلاث كل يوم .
الزنك : يتم تناول الاطعمة المحتوية على الزنك لتقليل حجم البروستاتا .
