علاج التهاب الكلى في المنزل عن طريق الاغذية التي تحارب البكتيريا المسببة للالتهاب والمساعدة على ادرار البول وكيفية الوقاية من التهابات الكلى.
عادة ما يكون سبب الالتهاب في الكلى، المعروف أيضا باسم التهاب الحويضة والكلية عدوى بكتيرية تنتشر من المسالك البولية إلى المثانة عن طريق مجرى البول لتصل الى الكلى ويمكن أن تؤثر على واحد أو كلا الكليتين.
النساء ولا سيما النساء الحوامل لديهم مخاطر عالية للإصابة بالتهاب الكلى مقارنة بالرجال. وتشمل العوامل الأخرى التي تزيد من خطر تطور عدوى في الكلى انسداد في المسالك البولية، وضعف جهاز المناعة بسبب مرض السكري، وفيروس نقص المناعة البشرية أو الآثار الجانبية لبعض العلاجات والاستخدام المطول للقسطرة البولية للذين يعانون من حصى الكلى أو تغير تدفق البول في الكلى.
بعض الاعراض لالتهاب الكلى هي ألم في أسفل الظهر أو الجانب حيث توجد الكلى وآلام في البطن والغثيان والقيء والحمى وألم أو حرقة بول والحاجة إلى استخدام الحمام في كثير من الأحيان وتغير في لون البول والألم فوق عظم العانة.
يمكن لعدوى الكلى ان تؤدي إلى مضاعفات خطيرة وتلف الكليتين بشكل دائم. يوصى بالمضادات الحيوية لعلاج العدوى. يمكنك أيضا استخدام بعض العلاجات المنزلية للحد من اعراض التهاب الكلى.
ملاحظة: يجب استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج من التهاب الكلى. استخدم العلاجات المنزلية فقط كعلاج مكمل.
العلاجات المنزلية للعدوى في الكلى
وفيما يلي أهم العلاجات المنزلية لالتهاب الكلى.
زيادة تناول السوائل
زيادة تناول السوائل عند الذين يعانون من مرض الكلى يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض وتعزيز الانتعاش السريع. وسوف يساعد طرد البكتيريا والنفايات والمنتجات السامة من الكليتين، والحفاظ عليها نظيفة وصحية.
شرب الكثير من الماء. يمكنك أيضا شرب 1-2 أكواب من ماء جوز الهند أو ماء الليمون يوميا.
شرب عصير الفواكه والخضار بحيث يوفر لجسمك كل الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاج إليها لمحاربة العدوى.
ملاحظة: تجنب القهوة والمشروبات الكحولية حتى يعالج الالتهاب.
عصير التوت البري
عصير التوت البري مفيد لصحة الكلى. وفقا لدراسة 2009 الذي قامت به جامعة مينيسوتا الباحثين عصير التوت البري مفيد في علاج التهابات المسالك البولية، وحتى يمكنه منع تكراره عند النساء في منتصف العمر. وهذا بدوره يساعد على منع التهابات الكلى.
عصير التوت البري يجعل البول أكثر حمضية. هذا يمنع البكتيريا من النمو على جدار المثانة ويقلل من خطر الإصابة بالالتهابات.
شرب كوب من عصير التوت البري غير المحلى يوميا. لا تشرب هذا العصير بكميات كبيرة أو لفترات زمنية ممتدة لأنها يمكن أن تتسبب في آثار جانبية. اشرب أكثر من 1 لتر من هذا العصير يوميا لفترة طويلة قد يزيد من فرص تطور الحصوات
الزبادي
الزبادي يحتوي يمكن أن المواد المضادة للأكسدة ويساعد في علاج التهاب الكلى وحتى منع تكراره. البكتيريا الحية في اللبن تمنع التصاق البكتيريا بالخلايا الظهارية في المسالك البولية. كما ان اللبن الزبادي يساعد على تعزيز الجهاز المناعي.
تناول 2-3 أكواب من اللبن يوميا.
يمكنك أيضا إضافة الفواكه الغنية بالألياف مثل التفاح، وصنع عصير لذيذ وشربه 1 أو 2 مرات يوميا.
علاج التهاب الكلى عن طريق زيادة كمية فيتامين C
فيتامين C يساعد جهاز المناعة على محاربة الالتهاب. فهو يزيد من مستويات الحمضية في الكلى، مما يجعل من الصعب على البكتيريا التي تسبب العدوى النمو.
أكل 1-2 من البرتقال والجريب فروت أو أي من الحمضيات الأخرى يوميا.
لعلاج التهابات الكلية تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البروكلي والكيوي والفلفل والبطاطس والفراولة، وبراعم والطماطم.
يمكنك أيضا أن تأخذ مكملات فيتامين C مرة واحدة يوميا عند علاج التهاب الكلى، ويفضل أن يكون مع وجبة الإفطار. استشارة الطبيب للحصول على الجرعة الصحيحة.
ملاحظة: لا تأخذ جرعة عالية من فيتامين C عند وجود حصوات بالكلى خصوصا لدى الرجال.
علاج التهاب الكلى بجذور الخطمي
من العلاجات الشعبية لالتهابات الكلى جذر الخطمي. حيث ان لديها خصائص مدرة للبول التي تشجع على زيادة تدفق البول.
إضافة 1 ملعقة كبيرة من جذور الخطمي المجففة والأوراق إلى كوب من الماء الساخن.
تركه لمدة 8-10 دقائق، ثم يصفى.
شرب 2-4 أكواب من هذا الشراب يوميا الى ان يتحسن الالتهاب.
ملاحظة: يجب على النساء الحوامل أو المرضعات أو الأشخاص الذين لديهم مرض السكري عدم تناول الخطمي.
عصير البقدونس
أحد فوائد البقدونسان عصيره يعمل بمثابة مطهر للكلى عن طريق تشجيع زيادة تدفق البول. وهذا يعني أنها يمكن أن تساعد في طرد السموم الضارة والكائنات الدقيقة المسببة للالتهاب الموجودة في الكلى.
إضافة 1 ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج المسحوق أو البقدونس المجفف إلى كوب من الماء المغلي. يشرب مرتين يوميا لمدة أسبوعين لمكافحة الالتهاب في الكلى.
يمكنك أيضا مزج ¼ كوب من عصير البقدونس، ½ كوب من الماء والعسل والقليل من عصير الليمون. يشرب 2 مرات يوميا لمدة 1-2 أسابيع.
ملاحظة: البقدونس قد يساعد في التقليل من أعراض التهاب الكلى، ولكن يستحسن استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العشبة لأنها قد تتداخل مع بعض الأدوية.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح حمض الماليك، الذي له خصائص مضادة للجراثيم التي يمكن أن تساعد في علاج التهابات الكلى. كما انها تساعد في مستويات توازن درجة الحموضة في الجسم ومنع الالتهاب من الانتشار.
خلط 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح العضوي و2 ملعقة شاي من العسل في كوب من الماء الدافئ.
يشرب 2 مرات في اليوم لمدة أسبوعين.
علاج التهاب الكلى بالثوم
إن خصائص المضادات الحيوية الطبيعية في الثوم تساعد أيضا في محاربة التهابات الكلى. وعلاوة على ذلك، فإنه يعمل كمدر للبول لمساعدة الكلى على طرد السموم الضارة والميكروبات من الجسم.
تناول 3 فصوص من الثوم يوميا على الريق لعلاج الالتهاب في الكلى.
بدلا من ذلك، يمكنك اخذ كبسولات الثوم أو المكملات الغذائية، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.
التفاح
التفاح يحتوي على نسبة عالية من الألياف وخصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي يساعد في علاج التهابات الكلى. الاستهلاك المنتظم لهذه الفاكهة يمكن أن تقلل من خطر المشاكل المتعلقة الكلى.
أكل تفاحة كل يوم للحفاظ على الكليتين او شرب عصير التفاح
نصائح إضافية لعلاج التهاب الكلية
تفريغ المثانة عند الشعور بالحاجة إلى التبول.
تجنب الأطعمة التي تحتوي على الفوسفور والبوتاسيوم.
الإقلاع عن التدخين لأنه يعوق وظائف الكليتين.
استخدام زيت الزيتون البكر للطهي لمنع المشاكل المتعلقة الكلى
